正しい手洗いとうがいの仕方のご紹介

新型コロナウイルス感染症予防には、手洗いとうがいがとても重要です。 自分自身と大切な人をウイルスから守るために、もう一度、正しい手洗いとうがいの仕方を確認しましょう。

手洗いのポイントは３つ！

①流れる水で　②石けんをつけて　③よくこする

うがいのポイントは２つ！

①「ブクブク」　②「ガラガラ」
外から帰ってきたら、まずは、「ブクブク」うがいで、口の中をきれいにします。
続いて、「ガラガラ」うがいでのどの奥のウイルスやほこりを取り除きます。