感染症から子どもを守ろう！感染症って何？編

感染症とは

ウイルスや細菌などが体の中に入り、発熱やせき、おう吐などの症状を引き起こす病気のことです。

感染経路

感染症を予防するためには、病原体がどのような経路で体に入るのかを知ることが大切です。感染経路は主に次の3つに分けられます。

①飛沫感染
　感染している人のせきやくしゃみ、会話などによって飛び散ったしぶきを吸い込むことで感染します。
　例）インフルエンザ、RSウイルス感染症、マイコプラズマ感染症 など

②空気感染
　空気中に漂う病原体を吸い込むことで感染します。
　例）はしか（麻しん）、水ぼうそう など
　※主にワクチン接種による予防が重要です。

③接触感染
　病原体が付着したおもちゃや手すりなどに触れた手から、口・鼻・目へ病原体が入り感染します。
　例）ノロウイルス感染症、ロタウイルス感染症、RSウイルス感染症 など
　飛沫感染や接触感染は、手を介して体内に病原体が入ることが多いため、手洗いが特に重要です。

感染症対策

①基礎体力をつける
　子どもにとって、「よく眠る」「しっかり食べる」「元気に遊ぶ」は健康な体づくりの基本です。
睡眠時間を十分に確保し規則正しい生活リズムを整え、栄養バランスのよい食事をとり、十分に体を動かして遊ぶことで、病気に負けない体づくりにつながります。

②身の回りを清潔にする
　ウイルスや細菌から身を守るために、日頃から身の回りを清潔に保つことも大切です。

感染症対策として、「毎日できる5つの予防習慣」を紹介します。
・ こまめに手を洗う
・ うがいでのどを清潔に保つ
・ 爪を短く整える
・ 鼻水が出たらやさしくかむ
・ 必要に応じてマスクを着用する
次回はこれらの予防習慣について、より詳しくお伝えします！
感染症が拡大するシーズンですので、ぜひチェックしてください😊