健康教室でフレイル予防サポーター始動in上小阿仁！

　6月30日(火)、健康教室でフレイル予防サポーターとして活動しました。

　フレイル予防サポーター養成講座にてサポーターとなった私たち！
　「せっかくなら学んだことを活かそう！！」と在住集落の健康教室で、「スクワット」とお口の体操「パタカラ」を皆様にお届けしました。
　「みんなの元気は地域の力！」今後も精力的に地域内で普及していきます。

教室の様子