健康に長生きする方法、介護の基本について講習を実施します。

　11月26日（木）、赤十字健康生活支援講習支援員養成講習を開催します。
　本日（10/19）から申込を開始しますので、興味のある方はぜひご参加ください。

講習①健康に長生きする方法
【主な内容】フレイル（虚弱）予防法、日常生活に取り入れやすいストレッチ・運動など
【日　　時】11月26日（木）10:00～12:00
【会　　場】日本赤十字社沖縄県支部　３階会議室
【申込URL】https://forms.gle/AswJpXmtDV74FSqH8


講習②介護の基本
【主な内容】体の動かし方や、寝返り、起き上がり、車椅子の正しい使用方法など
【日　　時】11月26日（木）14:00～16:00
【会　　場】日本赤十字社沖縄県支部　３階会議室
【申込URL】https://forms.gle/cSHHS53eJ38bdUKe8

講習の様子　※以前開催時の写真

健康生活支援講習の技術は災害時にも役立てられます

※能登半島の被災者支援時の様子になります。（ハンドケア、足湯）