能登町の避難所でラフター（笑い）ヨガ教室を開催

ラフターヨガとは、笑いと呼吸を組み合わせた健康体操です。避難者は、笑いながら手拍子と掛け声に合わせ身体を動かし、楽しい時間を過ごしていました。避難者の笑顔から町の職員や赤十字のスタッフも元気をもらいました。